Ja, richtig gehört. Ein Sprint kann dabei helfen, Inspirationen für Ihre Texte zu erhalten. Keine Sorge: Sie müssen jetzt nicht die Laufschuhe schnüren und einen Marathon absolvieren. Das Ganze funktioniert auch in Gedanken. Und anstelle eines Muskelkaters werden Sie mit einem freien Kopf und neuen Ideen belohnt.

Zwei verschiedene Methoden

Sie haben die Wahl: Entweder Sie machen einen Gedankensprint oder einen Fokussprint. Welche Methode wobei hilft und wie sie genau funktioniert, verraten wir Ihnen in den folgenden Abschnitten.

Gedankensprint: Kopf frei bekommen

Manchmal schwirren einfach zu viele Gedanken durch den Kopf. Man denkt über alles Mögliche gleichzeitig nach – und hat deshalb den Kopf nicht frei für das, was man eigentlich erledigen sollte. Sie kennen das, wissen aber nicht, was Sie in solchen Momenten tun sollen? Versuchen Sie es mit einem Gedankensprint!

Der Gedankensprint hilft dabei, den Kopf freizubekommen. Indem Sie alle Gedanken niederschreiben, schaffen Sie Platz für neue Lösungsansätze, Überlegungen und Ideen. Und so funktioniert es:

1. Legen Sie Papier und Stift bereit und stellen Sie den Timer auf 5 Minuten.

2. Nun schreiben Sie 5 Minuten lang alles auf, was Ihnen durch den Kopf geht. Machen Sie dabei keine Pause. Die Sätze müssen nicht perfekt formuliert oder zusammenhängend sein – sie müssen nicht einmal Sinn ergeben. Wenn Ihnen gerade nichts einfällt, schreiben Sie einfach den letzten Gedanken nochmals auf, bis Ihnen neue Gedanken durch den Kopf schwirren. Wichtig ist nur, dass Sie schreiben und schreiben und schreiben …

3. Nach Ablauf der 5 Minuten lesen Sie alles durch und markieren die Stellen, die Sie als besonders wichtig empfinden.

4. Aus den markierten Stellen formulieren Sie nun einen Kernsatz. Dieser Kernsatz gibt Aufschluss darüber, was Sie denken, was Sie bewegt – und welches Ihr nächster Schritt sein könnte.

Das genügt Ihnen noch nicht? Dann wiederholen Sie den Gedankensprint einfach und schreiben im nächsten Durchgang alles auf, was Ihnen zu den soeben markierten Textstellen einfällt.

Fokussprint: Inspiration für ein bestimmtes Thema finden

Sie sind auf der Suche nach einem Slogan, möchten einen Blogartikel schreiben oder die Inhalte für Ihre Imagebroschüre definieren, aber es fehlen Ihnen noch die passenden Ideen und Wörter? Oder Sie wissen gar nicht so recht, welche Punkte denn nun wirklich relevant sind und erwähnt werden müssen? Dann hilft der Fokussprint.

Einen Fokussprint können Sie immer dann machen, wenn Sie Inputs zu einem bestimmten Thema suchen. Im Gegensatz zum Gedankensprint schreiben Sie jetzt nämlich nicht alle Gedanken auf, die Ihnen durch den Kopf gehen. Sie fokussieren sich nur auf dieses eine Thema, zu dem Sie Ideen suchen. Und so gehen Sie dabei vor:

1. Legen Sie Papier und Stift bereit und stellen Sie den Timer auf 5 Minuten.

2. Nun schreiben Sie 5 Minuten lang alles auf, was Ihnen zu Ihrem gewählten Thema durch den Kopf geht. Machen Sie keine Pause. Es spielt keine Rolle, ob Ihre Sätze schön formuliert sind oder ob sie auf den ersten Blick Sinn ergeben. Wenn Sie gerade keinen Gedanken greifen können, schreiben Sie den letzten nochmals auf. Auch beim Fokussprint gibt es nur eine Regel: Sie schreiben immer weiter, ohne eine Pause zu machen.

3. Nach Ablauf der 5 Minuten lesen Sie das Geschriebene durch und markieren die Stellen, die Sie als besonders wichtig empfinden.

4. Die markierten Stellen geben Ihnen nun wichtige Anhaltspunkte zu Ihrem Thema.

Vielleicht liefern die hervorgehobenen Stellen sogar schon genügend Inputs, damit Sie mit Ihrem eigentlichen Projekt starten können. Und falls nicht, wiederholen Sie den Fokussprint einfach nochmals. Im neuen Durchgang schreiben Sie jetzt aber nicht mehr alles zum gewählten Thema auf, sondern nur noch das, was Ihnen konkret zu den soeben markierten Textstellen einfällt.

Gedanken- und Fokussprint beliebig oft wiederholen

Nicht immer liefert der erste Sprint schon genügend Ergebnisse. Und nicht immer ist der Kopf nach dem ersten Sprint schon frei für neue Gedanken. In diesem Fall wiederholen Sie den Gedanken- oder Fokussprint einfach so oft, bis Sie sich bereit für Ihr Projekt fühlen, der Kopf gelüftet ist – oder bis Ihnen das Sprinten zu anstrengend wird. Dabei konzentrieren Sie sich bei jedem neuen Sprint auf die markierten Stellen aus dem vorherigen Sprint. So brechen Sie die Inputs immer weiter herunter, bis konkrete Ideen und Lösungsansätze auf dem Papier stehen.

Wenn Sie keine Lust auf einen Sprint haben oder Ihnen die Zeit dafür fehlt, können Sie das Schreiben natürlich auch direkt auslagern. Wir finden die Ideen für Ihr Konzept, hauen für Sie in die Tasten und kreieren Wortspiele für Ihre Werbekampagne. Klicken Sie einfach auf den Button und wir legen los!

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